2007-11-16 最近・・・ 日常 眠りが浅くて困っています。 夜中に何度も起きるし、朝方もヘンな時間に目が覚めて・・・。 人間・・・質の良い睡眠って本当に大事だそうで・・・。 今はアホ上司もちょっと落ち着いているので 精神的には落ち着いて来ているハズなんですけどね〜。 足腰が異常に凝ったり、肩も普段とは違った痛さだったり・・・。 何だろう?更年期障害かしら・・・。