眠りが浅くて困っています。 夜中に何度も起きるし、朝方もヘンな時間に目が覚めて・・・。 人間・・・質の良い睡眠って本当に大事だそうで・・・。 今はアホ上司もちょっと落ち着いているので 精神的には落ち着いて来ているハズなんですけどね〜。 足腰が異…
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