毎週末、１週間が終わった！とか、明日は休み！とか言ってるなぁ(^^ゞ
最近気になる事が・・・
ま、運動不足なのは重々わかっているんだけど・・・。
会社の玄関を入って、靴を履き替えて、階段を登るんですが
そんなに大した段差じゃないのに、登り終えると
息が切れて、心臓がドキドキして、時には心臓が痛くなるんです。
でもね、それは会社限定。しかも、朝限定。
娘と一緒に買い物に行ったりして階段を登ってもそんな風に
なった事ないんです。
やっぱりコレって精神的な物なのかなぁ。
ストレスの原因は・・・十分、思い当たるしなぁ。
でも、耐えるしかないのよね〜。
強くならなくちゃね。
