ご飯・・・のり弁(のり2段、紀州梅、ふりかけ2種) おかず・・・ソーセージと玉ねぎのケチャップ炒め、 玉子焼き、ほうれん草としめじのぽんず炒め 漬物・・・手作りぬか漬け(きゅうり、大根、かぶ) サラダ・・・レタス、きゅうり、プチトマト、レモンドレ…
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